O QUE É PSICOTERAPIA

 

Psicoterapia é um processo no qual o indivíduo amplia o conhecimento sobre si mesmo, aprendendo com seus sintomas e se desenvolvendo como pessoa. O atendimento psicoterapêutico não implica necessariamente em doença mental. Pode significar desejo de realização, melhora da qualidade de vida, busca de objetivos, além do desenvolvimento dos nossos papéis na vida (pessoal, profissional, etc).

As intervenções psicológicas podem ter como objetivo central:

– Permitir que o paciente compreenda as causas do que lhe acomete, para que possa encontrar recursos para lidar com suas dificuldades;
– Desenvolver meios de agir no mundo, mudando os traços que incomodam;
– Solucionar problemas pontuais;
– Observar questões existenciais.